Character Strengths & Virtues – 2 gg

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Ciascun individuo possiede un set di competenze che riesce a impiegare nella pratica quotidiana con più facilità rispetto ad altre. Ma perché proprio alcune e non altre? Dipende dal carattere e dalla propria dimensione valoriale. Quando le azioni che intraprendiamo sono coerenti con i nostri valori e con ciò che reputiamo importante agiamo con maggior motivazione ed efficacia, con conseguenti vantaggi sul nostro benessere e sulle performance.

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Obiettivi

  • Apprendere le basi scientifiche che hanno dato origine alla classificazione delle qualità caratterizzanti.
  • Scoprire quali sono le proprie qualità caratterizzanti e come possono essere utilizzate nel quotidiano per essere più performanti e motivati; diminuire lo stress ed aumentare la soddisfazione personale.
  • Imparare a relazionarci con gli altri tenendo conto anche delle loro dimensioni valoriali.

A chi è rivolto

Tutti coloro che desiderano conoscere le proprie qualità caratterizzanti per impiegarle attivamente nella propria crescita personale.

Argomenti trattati

Durante il seminario scopriremo quali sono le nostre qualità caratterizzanti e come impiegarle al meglio ma anche a riconoscerle negli altri per relazionarci con maggior efficacia.

Il Programma

Cos’è il carattere

  • I tratti personali
  • Il profilo unico di ciascun individuo
  • Il buono in noi

Gli studi sul carattere

  • La classificazione generale dei tratti positivi di Peterson & Seligman
  • Le 6 virtù:
    • wisdom and knowledge
    • courage
    • humanity
    • justice
    • temperance
  • Le 24 qualità caratterizzanti
  • Il VIA Test

Le qualità caratterizzanti

  • Conoscere le proprie qualità per:
    • gestire e superare i problemi
    • migliorare le relazioni interpersonali
    • potenziare lo stato di salute e il proprio benessere
    • sviluppare le performance professionali

L’impiego delle qualità caratterizzanti

  • Riconoscere in sé e negli altri i punti di forza
  • Riconoscere le situazioni dove i punti di forza si manifestano
  • Come usare i propri punti di forza

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