Obiettivi

Poter andare nel dettaglio di come applicare nel proprio mondo lavorativo i principi e le tecniche proprie della scienza della felicità è l’obiettivo di questo corso.

A chi è rivolto

Tutti coloro che vogliono comprendere meglio ciò che sta alla base della Scienza dell’Happiness, che intuiscono il valore della positività come elemento di sviluppo personale e professionale e che vogliono comprendere come portare un “modello positivo” nella propria organizzazione

Il Programma

Storia della felicità

• Che cos’è (e cosa non è la felicità)
• Agli albori: dai greci alle tradizioni iniziatiche sul concetto di felicità
• La psicologia classica e la felicità
• La psicologia positiva e la felicità

Le basi scientifiche della felicità

• Dagli studi sul benessere alla concettualizzazione scientifica della felicità
• Il costrutto di felicità secondo la psicologia positiva
• Il modello PERMA di Seligman
• Test: misuriamo il nostro livello di felicità
• Drivers della felicità
• Caratteristiche della felicità
• Effetti della felicità

Il vantaggio della felicità in azienda

• I numeri dell’infelicità
• I numeri della felicità
• Cos’è un’azienda felice
• Come individuare un’azienda felice
• Test: misuriamo il livello di felicità della nostra realtà aziendale
• I risultati della felicità in azienda

Componenti individuali della felicità in azienda

• Consapevolezza di sé e delle proprie qualità
• Esercitazione: personal SWOT analysis
• Personal empowerment
• Chiarezza di obiettivi e chiarezza di direzione
• Sentirsi valorizzati
• Contribuire
• Convinzioni limitanti e convinzioni potenzianti
• Allineamento di valori
• Esercitazione: conoscere i propri valori

Componenti organizzative della felicità in azienda

• La chiarezza di ruoli
• L’equità
• L’allineamento alla mission e vision
• Regole chiare e piani di crescita strutturati
• Valorizzazione, incentivazione, riconoscimento
• Il ruolo della fiducia

Esercitazioni per lo sviluppo della felicità

• Riconoscere i propri talenti
• Esercizio sulla gratitudine
• Fai ciò che ami, ama ciò che fai
• Attivare il self-empowerment cycle

Antecedenti dell’infelicità in azienda

• Gli automatismi
• L’identificazione
• Le emozioni negative
• La dissonanza emotiva e relazioni di circostanza
• Rinforzi negativi
• Assenza di regole chiare
• Disorganizzazione
• Resistenze al cambiamento
• L’incentivazione della disfunzionalità
• Discriminazioni e favoritismi
• La cultura del pettegolezzo
• Cultura dell’attività vs cultura del risultato
• Decisioni top-down e compartecipazione
• Sincerità e trasparenza
• Incoerenza della leadership: il potere dell’esempio

Leadership e felicità in azienda

• Che tipo di leadership caratterizza un’azienda felice
• Test sullo stile di leadership positivo: quanto siamo leader positivi?
• Le 5 qualità di base della Positive Leadership
• I valori di un’azienda felice
• “Fare” i felici o “essere” felici
• Il ruolo della leadership per la felicità: quale responsabilità
• Quali sono i segnali che un leder dovrebbe considerare
• Le pratiche della leadership positiva: generare successo facendo fiorire le persone

Nuovi trend della felicità in azienda

• Le organizzazioni Teal
• CHO: Chief Happiness Officier